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时光飞逝，转眼间便来到了第五天，大家都在以各自的方式训练着，殊不知他们的实力已经在慢慢提升。
沐诺组
“呼～呼～”沐轩双手撑腿站在地上，大口的喘着气，浑身是汗。
“哎，累死了。”旁边的小诺也没好到哪去，面色通红，汗流浃背。
“加油！已经跑完半圈了！”沐轩打气道。
“四天才跑半圈，还剩三天，你怎么加油。”小诺哭丧着脸说。
“哎，别放弃嘛，还没到最后一天呢，总会有办法的！”说着，沐轩又开始奋力奔跑，他已经从一开始的慢跑变成了比正常稍快一点的加速跑了。
“行，我就信你好吧！”小诺也开始跑了起来，相比之前，他的速度也快了不少，而且呼吸节奏更加均匀流畅。
超哥组
铛——铛！超哥挥舞着木刀一次又一次的全力斩向那半空中的铁剑，四天时间，铁剑的剑身已经有三分之一被斩为两段。“不够，还不够，还剩三天了，怎么办！”他急躁的说着，一次又一次的斩向那铁剑。“呼——”他停了下来，望了望已经烂掉的木刀，它很快恢复复原状。但他并未再挥动木刀，而是站在了原地。
“冷静，冷静下来。”他默念道。嗡~终于，他恢复了理智，“看样子还缺点什么。”他喃喃道，又开始了训练。
友婷组
“呵！哈！唉，还是没什么攻击力。”林若希满头大汗的停了下来。
“先把一方面发挥好，你先将灵活这方面表现出来，攻击力什么的一点点加。你一上来就灵活与力量同时练，能有效果才怪。”兰在一旁说道，面色温柔和蔼。她施展了一些灵力使其包裹着林若希的四肢，这样可以缓解她的疲惫。
“好吧，还是得稳扎稳打！”
“还有哪里不懂的。”兰说。
“嗯...其实的确有一事要问。如果目标力量很大，岂不是可以挣脱我的束缚？”林若希将自己的担忧说了出来。
“这个你大可不必在意，非等级压制情况下，没有人能凭力量挣脱你的束缚，这也是柔术的强大之处，可以将单一方向上受的力传到各方向来缓冲。就像你捏一个鸡蛋，它如果有洞，不管多小，你都能轻松捏碎它，但一个完整的鸡蛋，你要费尽九牛二虎之力也未必能捏碎它，主要原因它将所受力均匀传到了蛋壳各处，使受力得到缓冲，这样它真正受的力其实很小。”兰分析道。
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