焚焰提示您:看后求收藏(耽美小说网www.50poundchallenge.com),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
断罪恶女(nph)

断罪恶女(nph)

奈何桥下的摆渡人
【有肉、血腥、不洁、渣、虐男、以恶治恶、极度三观不正】女主是个战力十足的狂躁恶女,明面是自由业,暗面是某组织的成员。极度厌男,以惩治劣质男为毕生事业而奋斗,斩男阉屌无数。强大的能力却有后遗症,要冷静下来方法要么泡冷水,要么上男人。男人就是她泄火的工具,无论是什么火。十足的渣女,走身不走心。
高辣 连载 10万字
邻人疑斧

邻人疑斧

榆木门
高辣 连载 2万字
林府淫事(一锅乱炖肉)

林府淫事(一锅乱炖肉)

酥胸馒头
一朝穿越,林天南发现自己到了古代。身为邻家唯一的男丁,他开始疼母亲,疼姨娘,疼姐姐,疼妹妹,疼丫头……一锅乱炖肉,一男n女,同时穿插其他cp,乱伦,母子,兄妹都会有。【千字po币60,接受点菜】
高辣 连载 0万字
危险游戏 np

危险游戏 np

絮语
本文 np、、女超强爽文、有配角肉戏、雄竞文章大概曾是实验研究产物的余裕端掉了实验基地后,在异世界重生的故事。 本文是作者看多了各国大片后的臆想,纯属虚构。本文女主亦正亦邪,极其渣女。?本文男主有(后续可能还会补入,当然朋友们有什么想看的男主可以在评论区提一下,按照剧情,我会斟酌加入)腿残阴郁病娇未婚夫清冷独独对女主卑微的伪骨科哥哥一心为兄长报仇虚与委蛇的贵家公子甘做替身顾家型温柔年正义抓捕女主的
高辣 连载 0万字
每天一个许愿小技巧【单元/甜】

每天一个许愿小技巧【单元/甜】

青亘
你相信奇迹吗?苍澜山上的二手古藏店,有一位热衷于换装和换男友的老板娘。老板娘风情万种,貌美如花,总是眯着柔媚似水的眼睛,对着每一位来往的客人嫣然浅笑:客人,你喜欢美梦成真吗?我有特别的许愿技巧哦~?第一个愿望:治愈与爱1【每晚都要死一次】(; :
高辣 连载 5万字