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时间安排的紧密，所有人最大的体会就是觉得每天的时间不够用。很快又一周过去了，队员们迎来了加入战队后的第一个休息天。言静、张天这些家在燕都的队员在头一天晚上体能训练结束就匆匆走了，以前大家都没觉得能回趟家的时间会如此被珍惜，眼下能回家待一个晚上感觉也是好的，周末当天晚上十点还需要准时回到队里报到。
每天已经形成生物钟了，陈飞在五点一刻准时醒来，今天没有刺耳铃声叫醒也没有按时出现的龙一让人还有些不太习惯。出门去洗漱室，陈飞发现一大半的的房间都亮起了灯，看来除了不在的人，几乎所有的队员都起来了。
天还蒙蒙亮的时候，陈飞到了基地对面体育场的跑道上，每天练成习惯了，早晨不活动一下身上不舒服，最简单的解决办法还是跑步。没跑了多久就有队员加入，随后加入进队伍里的
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