杜若羽涅提示您:看后求收藏(耽美小说网www.50poundchallenge.com),接着再看更方便。

看着苏木在按摩腿,旁边的男兵窃窃私语。

“班长,这谁啊?看着那么小那么弱一个小姑娘居然比我们还能扛!”

“我也不知道,估计是哪个领导的孩子吧!”被喊班长的人回答道。

“我知道我知道,据说这小姑娘接下来一段时间要和我们一起训练。”一个看起来很机灵的男兵说。

“猴子,你认真的吗?就这个小姑娘?她能忍受训练的苦吗?”有人反驳道。

侯宇轩,因为他姓侯,人又看着机灵,于是众人便给他取了个猴子的诨名。他听到有人反驳,立马又开口:

“怎么不相信我呢?再说了,你们刚刚还没有人家小姑娘能扛呢!”

男兵们想了想,也是,自己刚刚还没比得过人家呢。

连长听着众人的讨论,也阻止,只是等他们都已经要去找苏木说话的时候,那位连长吹了吹集合哨,说:“来来来!既然你们这么有精力,那我们就接着练吧!”

众人心里瞬间叫苦不迭,但他们也没拖拉,立马就集合好了,等着连长发布训练任务。

“刚刚我们练了蹲马步,接下来就是蛙跳了,每十个人一组,分成十二组,一组接一组的绕着训练场蛙跳,每组必须跳满5圈!

对了,下午饭点儿没跳完的人可就没饭吃了啊,抓点儿紧吧各位!”

男兵们一听这话,心里面凉了半截,要知道这训练场一圈可是有一千米的,但他们还是立马跑过去,一组一组的排好队开始了蛙跳。

苏木也不例外,但她没有多打眼,只是跟在男兵们的队伍之末,按照自己的节奏来。

蛙跳,是锻炼腿部爆发力的一个好方法,它不用设备,也不挑场地,是目前来说训练军队军人腿部爆发力的常用方法。

苏木之前就被赵济训练过,但是她自己时间实在是挤不出来了,便很少给自己加练,所以对她来说,这5圈的蛙跳也不轻松啊。

苏木心想:这次的训练可以帮助她弥补之前很多因为上学而没法训练的不足了。

苏木一边放慢自己的呼吸节奏,一边尽量把姿势做标准,赵济曾经对苏木说过,只有把姿势做标准,才能达到训练的目的。

苏木才跳完两圈体力就开始逐步下降了,慢慢地,她的速度慢了下来。

第四圈开始的时候,她的腿都已经在发抖了,其他人都以为苏木会停下来,但她仍然没有,她只是放慢了速度和

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
滚!东山再起你是谁?

滚!东山再起你是谁?

三米六
日落西山你不陪,东山再起你是谁? 破产后,江峰众叛亲离,陷入人生低谷,见识了太多的人情冷暖,前女友转身投入好兄弟的怀中,老下属的当众羞辱…… 所幸,生活中总有些好心姐姐眷顾,并意外获得貔貅精血传承,从此好运连连。 捡漏古玩,赌石大涨,意外寻得惊人宝藏,江峰不断攀越财富巅峰,也让昔日女友追悔莫及。 跪求复合?不可能!
言情 连载 66万字
你是我温暖的光

你是我温暖的光

花姐姐
“就因为你这么大年纪一直不结婚,我们在村里人和亲戚们面前都抬不起头来,背后被别人戳脊梁骨,你就这么自私,不替我跟你爸想想。” 安夏听到这话已经麻木,但是这句自私还是刺痛了她。 “你要不结婚也行,我们也管不了你。但是你弟弟是家里唯一的男丁,他要给老安家继承香火,他必须结婚。既然你不想结婚,那你把存的钱都拿出来给你弟弟结婚。” “不可能,以后我不会再给家里一分钱,我不是人肉提款机。” 即将31岁的安夏
言情 连载 78万字
都契灵少女?那班主任我抬走了

都契灵少女?那班主任我抬走了

好看的癞蛤蟆
(契约少女+美女+全民契约+有脑但不多+诡异) 别人穿越都御兽,怎么到我这成御女了? 好好好,都选天赋好的校花是吧?但我看老师的孕气应该也不错...... “老师,晚上想听鬼故事么?” “司令,你能不能不要这样!” “还有你,你说你是佣兵?不会是想骗我的肾吧......” ...... 一切只因这是全民契约的世界,女生觉醒为神器,男生觉醒为神器使..... ...... “什么!你的能力可以将最低
言情 连载 118万字
六零:小妹她又萌又飒

六零:小妹她又萌又飒

画话人
安九是一名被人豢养的剑奴,是铸剑殉炉的养份,她不甘屈服于命运,选择和仇人同归于尽。 再次睁开眼睛,她成了年代文里大佬们的团宠妹妹。 虽是在物质匮乏的时代背景之下,但她的日子过得却十分舒心,爹妈疼着,三个哥哥宠着,日子过得简直不要太爽。 大哥云卫东笑得一脸温和,一脚踹翻了坏人的土墙,“欺负我妹妹,吃土吧!” 二哥云卫国笑得一派天真无邪,手拿主席语录,“要扫除一切害人虫,全无敌!” 三哥云卫名挥着锄头
言情 连载 113万字
二婚宠入骨

二婚宠入骨

望晨莫及
结婚五年,丈夫出轨,她为自保,惹上大人物。 离婚后,她被京圈大人物缠上。 可他并不爱她。 他对她的好,只是贪她貌美如花,身娇体软,好扑倒。 听说他还有未婚妻。 当酒醉的他,将她控制在墙上,低声轻哄:“苏苏,收了我好不好?” 她挑起下巴,语气坚定:“没名没份我不干!” 他眸深似海,“那就去领证。” 背着家族,他悄悄娶了她。 …… 后来,她成了豪门千金、家族团宠,他一夜愁白了头: 大舅兄这么多,怎么摆
言情 连载 86万字
卡牌天下

卡牌天下

月夜弥天
三百年前,天将异象,卡牌问世。 至此,世界步入了卡牌时代。 年幼的叶黎,和许多人一样,向往成为一名卡师, 但却在首抽之际,遭人算计,锒铛入狱。 也就是从那一刻起,叶黎的命运,发生了转变……
言情 连载 79万字