焚焰提示您:看后求收藏(耽美小说网www.50poundchallenge.com),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
森林里的果实

森林里的果实

梦中梦786
又是一年荷花盛开在德尔河上的时节,运营奥斯特兰海至卡斯皮海和本都海 贸易路线的苏罗日商会贸易船,如期来到了伊蒂尔城下的瓦兰人区,运来的货物 主要是皮毛,蜂蜜,琥珀,木材,当然还有奴隶,伊蒂尔有德尔河流域最大的奴 隶市场。与商队同行的霍尔姆加德使者带来了外交信件,表达了对国王陛下的敬 意,希望延长两国的友好条约,这得到伊蒂尔国王的俯允。国王任命我为使节回 访霍尔姆加德,转达国王对共和国大主教的敬意和
高辣 连载 2万字
老婆小玲被邻居干了

老婆小玲被邻居干了

三上悠亚
高辣 连载 0万字
温柔的妈妈

温柔的妈妈

三上悠亚
高辣 连载 1万字
甜在你心尖(校园H)

甜在你心尖(校园H)

好萌鸭
又皮又怂小公主x外冷内骚占有欲褚冬冬活了十六年,人人都喜欢她,她也从未有过特别讨厌的人。直到秦晋的到来……褚冬冬:“闺蜜讨厌的人,就是我讨厌的人,毕竟他是真的讨厌呀……”秦晋:“你越讨厌我,我越喜欢你怎么破”吃瓜群众:“非礼勿视,非礼勿视……”新手小白,无三观,勿喷,图片侵权删收藏每满50加更,珍珠每满百加更
高辣 连载 2万字
穿成19世纪富婆之后

穿成19世纪富婆之后

鲨鱼子
穿越了,悲。 穿越成富婆,喜。 富婆有个帅气小老公,囍。 可惜小白脸是漫画里的阴险反派,野心勃勃,疑似杀妻骗财。 给了这个小白脸一顿大逼斗,让他意识到钱不好赚后,我去世了。
高辣 完结 49万字